https://faqoa.yoo7.com

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Empty سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

مُساهمة من طرف سكوب في 18/11/2008, 9:19 pm

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل
وهي كل التي:

1- لا تــدخـــن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا
ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تـســبــح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (
الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي
إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تــتـــمــشـى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة
بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن
المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تـنــام مــبـاشـــرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
سكوب
سكوب
صديق فائز
صديق فائز

عدد المساهمات : 2310
العمر : 26
المهنة : طالب
مكان السكن : فقوعة
رقم العضوية : 20
: : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Admina11
الاوسمة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 15751616
احترامك لقوانين المنتدى : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 310
الخبرة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 10010
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

مُساهمة من طرف حريه في 18/11/2008, 9:25 pm

شكرا كتير عالمعلومات المفيده
حريه
حريه
صديق محترف
صديق محترف

عدد المساهمات : 5636
العمر : 33
المهنة : معلم
مكان السكن : الاردن
الاوسمة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 3H5
الخبرة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 5010
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/08/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

مُساهمة من طرف ملك في 18/11/2008, 9:56 pm

شكرا طارق بس الموضوع مكرر
ملك
ملك
صديق ممتاز
صديق ممتاز

عدد المساهمات : 3404
المهنة : طالبه
مكان السكن : نابلس
رقم العضوية : 268
الاوسمة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Wsam210
الخبرة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 3010
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

مُساهمة من طرف Nostalgia في 19/11/2008, 7:02 am

مشكوووور على التكرار
التكرار نوع من التذكير

___التوقيع_____________________________________________https://faqoa.yoo7.com
سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل E35e5c8b23b97bda1bf245a
Nostalgia
Nostalgia
صديق محترف
صديق محترف

عدد المساهمات : 7239
العمر : 38
الموقع : http://www.tagged.com/mypage.html?uid=9726171
المهنة : Nothing
مكان السكن : Faqoua
رقم العضوية : 136
: : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Aidact10
الاوسمة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 1st10
الخبرة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 10010
الدولة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Ps10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/05/2008

http://www.tagged.com/mypage.html?uid=9726171

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Empty رد: سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل

مُساهمة من طرف سكوب في 19/11/2008, 4:28 pm

شكرا لمروركم
سكوب
سكوب
صديق فائز
صديق فائز

عدد المساهمات : 2310
العمر : 26
المهنة : طالب
مكان السكن : فقوعة
رقم العضوية : 20
: : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل Admina11
الاوسمة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 15751616
احترامك لقوانين المنتدى : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 310
الخبرة : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل 10010
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/05/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى